Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
156,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2378 kcal
|
Rasva: 28,06g | Prot: 131,10g | Hh: 408,08g.
Aamiainen: Naturovos Albumina, Laranja Pêra, Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido, Biomassa de Banana Verde, Biomassa de Banana Verde, Biomassa de Banana Verde, Biomassa de Banana Verde. Lounas: Biomassa de Banana Verde, Ovo (Inteiro), Feijão Carioca. Päivällinen: Maçã, Feijão Carioca, Biomassa de Banana Verde. lisää...
|
|
4963 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WilsonRossi
|