Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 75,61g | Hh: 125,39g.
Aamiainen: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Lounas: Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Geprek. Välipalat/Muut: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Momogi Momogi Jagung Bakar. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maharanistr22
|