Päiväkirja - katheryna85, 21 kesä 23

🤣 keine Ahnung was mein Körper da macht. Bin gefühlt nur am essen (Stressfutterei), dabei aber immerhin 3 Liter Wasser am Tag. Achte ich gezielt auf die bösen kcal, tut sich wochenlang nix. Auch gut.
70,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.    Vielä jäljellä: 0,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 1,7 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ich denke der Wasserkonsum spielt eine wichtige Rolle. Ich versuche da auch wieder mehr drauf zu achten, bin da sehr schlecht drin 😂 
29 kesä 23 jäseneltä: workout.franzi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katheryna85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.