Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 35,70g | Hh: 87,33g.
Aamiainen: Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar, Lactantia Salted Butter, Bacon, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Broccoli Salad. Päivällinen: Provolone Cheese , Ciabatta, Turkey. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|