Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 31,15g | Prot: 86,91g | Hh: 213,89g.
Lounas: Syrup, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Lidl Hähnchenbrust . Päivällinen: Nakd Cocoa Delight, Müller Kalinka Kefir. Välipalat/Muut: Kamps Graubrot, Efko Rote Rüben Salat, Bionade Kräuter, Müller Milchreis Zimt, Lorenz Saltletts, Dolce Gusto Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|