Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 62,20g | Hh: 188,13g.
Aamiainen: Mate, Pan Blanco. Lounas: Milanesa de Cerdo, Espaguetis. Päivällinen: Guiso de Arroz, Guiso de Lentejas. Välipalat/Muut: Galleta. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patri🤗❤️🩹
|