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Langsam gaaaanz langsam…
Vielleicht sollt ich noch auf Eis verzichten 🥴🙈
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72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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989 kcal
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Rasva: 47,15g | Prot: 41,80g | Hh: 102,35g.
Lounas: Nudeln (Gekocht), Linessa Mozzarella Light, Mangos. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, 1001 Delights Köfte. Välipalat/Muut: Mucci My Moments Heidelbeere. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Langsam ist gar nicht so verkehrt... zum ersten oft besser für die Haut und zum zweiten oft nachhaltiger, weil du länger dran bleibst ist die Chance besser deine Gewohnheiten zu ändern als nur die Reine Abnahme zu forcieren ☺️ hab Geduld ☺️🙋🏻♀️
21 kesä 23 jäseneltä: 77PummelFee77
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Hast Recht liebe Pummelfee, aber es könnt schneller glücklicher machen ☺️😅
22 kesä 23 jäseneltä: sehti
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Am Ende ist man nicht glücklich, weil schneller, sondern eher schneller übermütig weil es zu leicht war und dann schneller wieder beim alten Gewicht 🤔 ist wie bei Mathe... geht es zu leicht, stimmt irgendwas nicht..
22 kesä 23 jäseneltä: 77PummelFee77
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Wird schon werden ☺️👍🙋🏻♀️
22 kesä 23 jäseneltä: 77PummelFee77
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