Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 27,61g | Prot: 56,70g | Hh: 72,16g.
Aamiainen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lounas: Капустные Оладьи, Говяжий Стейк (Только Постный). Päivällinen: Chico Rico Чикен Попкорн Малый. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|