Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 68,93g | Prot: 59,37g | Hh: 116,07g.
Aamiainen: Белорусская Лавка Сальтисон, Вареное Яйцо, Щи. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Щи с Мясом, Вафли, Салат из Капусты и Огурца, Белорусская Лавка Сальтисон. Päivällinen: Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|