Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 59,70g | Prot: 40,25g | Hh: 76,77g.
Aamiainen: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Сахар, Смак Хлеб Росток, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lounas: Хреновина, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|