Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 41,16g | Hh: 103,74g.
Aamiainen: Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Семушка Миндаль Жареный, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Восточный Гость Рахат Лукум, Персона Майонез Постный, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Паста «Орзо» с Запеченной Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|