Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 26,44g | Hh: 29,66g.
Aamiainen: Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valenty18
|