Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 20,13g | Hh: 68,39g.
Aamiainen: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сахар, Овощное Рагу, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|