Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2015
|
106,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 49,20g | Prot: 62,87g | Hh: 177,00g.
Aamiainen: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Stokes Green Chile Sauce with Pork, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee, Milk (Nonfat), Rosarita Vegetarian Refried Beans, Ortega Tostada Shells. Lounas: Rosarita Vegetarian Refried Beans. Päivällinen: Runza Original Runza Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|