Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 91,27g | Prot: 108,97g | Hh: 151,02g.
Aamiainen: Кефир 1%, Кефир 1%, Сахар, Вареное Яйцо, Молочный Суп. Lounas: Хлеб Черный, Norven Форель Слабосоленая. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Папа Может Вареная Колбаса, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Кефир 1%, Белый Хлеб, Папа Может Вареная Колбаса. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|