Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 17,24g | Hh: 157,56g.
Aamiainen: Голубика, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Lounas: Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, Теремок Винегрет Постный, Теремок Гречка Постная. Päivällinen: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. Välipalat/Muut: Кофе, Цех 85 Эклер Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|