Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3048 kcal
|
Rasva: 150,72g | Prot: 142,62g | Hh: 272,69g.
Aamiainen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Молоко 3,2%, Сахар, SPAR Картофель по-Деревенски, Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Пирожок с Луком и Яйцом, Пятерочка Сахар, Глобус Гурмэ Паста с Индейкой в Сливочном Соусе, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Напитки из Черноголовки Буратино. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|