Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2011
|
161,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 122,34g | Prot: 138,66g | Hh: 105,21g.
Aamiainen: Hard Boiled Egg, Strawberries & Cream Instant Oatmeal. Lounas: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), carb cutter tortilla, Jalapeno Peppers, Viva con Queso!. Päivällinen: Spicy Garlic Sauce, Chicken Wings. Välipalat/Muut: No Sugar Added Triple Chocolate, Blazin' Buffalo Wing Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|