Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 56,62g | Hh: 119,37g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Омлет. Lounas: Snaq Fabriq Coco Coconut, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей, Свекла с Чесноком и Майонезом. Päivällinen: Желе, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|