Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 62,88g | Hh: 153,30g.
Aamiainen: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Белый Хлеб, Раз Два Салат Мечта, Гороховый Суп. Päivällinen: Якитория Роллы Red Драгон. Välipalat/Muut: Эклер. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|