Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 59,26g | Prot: 114,79g | Hh: 103,86g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кускус с Овощами и Котлетами из Индейки. Lounas: Огурец (с Кожурой), Tine Gudbrandsdalen, ВкусВилл Котлета Куриная с Овощами Соте. Päivällinen: Семушка Курага Сушеная, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тунец Натуральный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|