Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 88,66g | Prot: 95,83g | Hh: 131,56g.
Aamiainen: Auchan Miele di Fiori, Milbona Latte Scremato UHT, Daily Life Natural Oat Flakes, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Maribel Marmellata. Lounas: Focaccia, Cheesecake, Vino Chardonnay, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop, Mare Fritto Misto di Pesce . Päivällinen: Lidl Mini Spiedini di Pollo con Suino. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrea.beltrachini
|