Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 59,04g | Hh: 191,77g.
Aamiainen: Gelee (Alle Sorten), Nutella Nutella, REWE American Sandwich. Lounas: Lidl Hänchenbrust, Gemischter Salat, Kallavi Lahmacun. Päivällinen: Aldi Sushi Box Yasu, Milsani Latte Macchiato Weniger Süss. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|