Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 62,94g | Hh: 108,33g.
Aamiainen: Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Яичница, Лимон, Чай. Lounas: Martini Шампанское Брют, ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей Том Ям, ВкусВилл Паста с Куриной Котлетой. Päivällinen: Tini Вино. Välipalat/Muut: 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|