Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 63,30g | Hh: 97,85g.
Aamiainen: Курага, Творог 5%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Гречка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Сосиска Куриная. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|