Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 28,71g | Hh: 95,07g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Кабачки Тушеные, Цветная Капуста с Яйцом, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Пикник, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|