Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 48,80g | Prot: 170,78g | Hh: 185,66g.
Päivällinen: Pink Lady Äpfel, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple, REWE Passierte Tomaten, Aldi Paprika Rot, Rapunzel Nussmus Backen, Vollkornbrot, Basmati-Reis. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|