Päiväkirja - Brunettochka, 22 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
82,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.    Vielä jäljellä: 12,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2023:
1291 kcal Rasva: 77,58g | Prot: 47,79g | Hh: 98,98g.   Aamiainen: Сметанно-клубничное желе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Рафаэлло Конфета, Суп из Свинины. Päivällinen: Грабли Селедка Малосольная, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Сыр Российский, Богдаша Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Клубника, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brunettochka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.