Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 77,58g | Prot: 47,79g | Hh: 98,98g.
Aamiainen: Сметанно-клубничное желе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Рафаэлло Конфета, Суп из Свинины. Päivällinen: Грабли Селедка Малосольная, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Сыр Российский, Богдаша Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Клубника, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|