Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
294 kcal
|
Rasva: 11,63g | Prot: 15,05g | Hh: 32,20g.
Aamiainen: Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lounas: Roshen Thins Hazelnut, Roshen Esmeralda Choco. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|