Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
57,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 8,30g | Prot: 35,69g | Hh: 127,21g.
Aamiainen: Киви, Киви, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Lounas: Ice Queen Щербет Черная Смородина, Абрикос, Абрикосы, Жимолость, Клубника, Вкуснотеево Творог 5%. Päivällinen: Абрикос, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|