Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 13,97g | Prot: 32,17g | Hh: 59,74g.
Aamiainen: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Щебекинская Макароны, Green Ray Опята Маринованные, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|