Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 74,04g | Prot: 103,40g | Hh: 78,45g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Чебурек. Lounas: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Полевское Творог Деревенский 5%. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|