|
KFA 25,2
W: 55,3
MM 34,6
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 46,21g | Prot: 81,15g | Hh: 164,24g.
Aamiainen: Tomaten, Fuego Tortilla Wraps Classic, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Rührei, REWE Mozzarella Gerieben . Lounas: Erdbeeren, Lidl Zimtknoten. Päivällinen: Balsamico, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Kidneybohnen (Dose), Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|