|
Вчера выпила таблетку литолизина( для рассасывания камней в желчном) , да не сразу после еды а позже. Затошнило и захотелось есть🤦.... Поела....Так что у меня вчера было 3 приема пищи. Сегодня пол кг лишнии. 😔 Завтра утром уйдут эти пол кг. надеюсь с собой еще захватят😊
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 61,01g | Hh: 41,21g.
Lounas: Арбуз, Мираторг Окорок Свиной, Простоквашино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Свиные Ушки, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Päivällinen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сливки 20%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Майонез, Магнит Редька Зеленая, ВкусВилл Стрипсы Куриные. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|