Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 97,00g | Prot: 108,00g | Hh: 268,67g.
Aamiainen: McDonald's Hash Brown, McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Lounas: Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Päivällinen: Captain D's Corn on the Cob, Real Appeal Potato Fritters with Zucchini, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Välipalat/Muut: Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|