Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 30,33g | Hh: 135,88g.
Aamiainen: Leite Integral, Toddy Toddy. Lounas: Vono Sopa de Legumes com Macarrão. Päivällinen: Ameixas, Danone Corpus Zero Morango. Välipalat/Muut: Margarina, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Toddy Toddy, Leite Integral. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Udilandia
|