Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 58,53g | Hh: 66,92g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Академия Кофе Крафт Кофе Черный, Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Филе Индейки, Жареное Яйцо, Lay's Моцарелла с Песто, Carte Noire Кофе Молотый, Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Дома Куриный Бульон из Грудки. Välipalat/Muut: Филевское Мороженое Рожок, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Guarchibao Drainage Liquor. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|