Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 71,59g | Prot: 53,64g | Hh: 116,40g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Сахараджа Сахар Тростниковой Мусковадо Темный, Chikalab Шоколад Темный с Миндалем , Увелка Гречка в Пакетиках, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Льняные Семена, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Тёма Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Яблоко Зеленое, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Ярче Чернослив без Косточки. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|