Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
40,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 16,61g | Prot: 38,60g | Hh: 103,43g.
Aamiainen: 熱奶咖啡. Lounas: 菜心, 鴻福堂 花膠海底椰川貝百合豬腱湯, Emborg 椰菜花飯, 番茄炒蛋. Päivällinen: 蝦肉春卷, 豆漿, 豆芽菜, 米粉（煮熟）. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|