Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 37,65g | Hh: 61,22g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Стародворье Сосиски Баварские, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lounas: Вкусно Сок Сок Персик, Гулливер Котлеты Рыбные Жареные Судак , Гулливер Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|