Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 32,47g | Hh: 61,40g.
Aamiainen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб Бородинский, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Коптильный Двор Бекон, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|