Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 55,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 81,10g | Prot: 44,24g | Hh: 92,00g.
Aamiainen: Яблоко, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|