Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 80,30g | Prot: 132,39g | Hh: 67,87g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Lapochka Guava+Kaffir Lime Leaves, Европа Хачапури Пп. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Сливки 10%, Курица Вареная, Astoria Соус Сырный, Европа Хачапури Пп. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|