Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 75,43g | Hh: 50,99g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Русское Море Форель Слабосолёная, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Lounas: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|