Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 57,95g | Prot: 75,20g | Hh: 164,81g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Салат с Индейкой Барбекю. Päivällinen: Черешня, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем (Кетой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|