Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 81,03g | Prot: 72,07g | Hh: 133,45g.
Aamiainen: Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Теос 2%, Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, Черкизово Сосиска Молочная, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|