Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 77,21g | Prot: 72,73g | Hh: 198,71g.
Aamiainen: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Schwartau Samt Erdbeere, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Lounas: Kekse, Goldmarie Wrap mit Käse. Päivällinen: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Välipalat/Muut: Corny Free Schoko, Langnese Capri. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|