Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 63,24g | Prot: 132,16g | Hh: 247,51g.
Aamiainen: Зефир, Помидоры, Благояр Куриная Грудка, Яйцо. Lounas: Помидоры, Зефир, Оладьи из печени и куриного филе. Päivällinen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Будь Здоров Крекер с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|