Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 21,89g | Prot: 108,26g | Hh: 100,72g.
Aamiainen: Danone Skyr Nature, Pomme, Jus de Citron, Thé Vert, Amandes. Lounas: Danone Skyr Nature, Bonduelle Aubergines Grillées , Vinaigrette Faible en Calories, Le Gaulois Escalope de Poulet, Carottes, Pomme. Päivällinen: Carottes, Le Gaulois Escalope de Poulet , Bonduelle Aubergines Grillées , Vinaigrette Faible en Calories, Oeuf, Siggi's Skyr 0%. Välipalat/Muut: Amandes, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|