Päiväkirja - Джул_33, 23 kesä 23

с-стабильность
58,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2023:
2025 kcal Rasva: 97,97g | Prot: 76,94g | Hh: 200,85g.   Aamiainen: Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , O'Zera Молочный Шоколад , не Молоко Миндальное Молоко, Макароны с Маслом, Сыр. Lounas: не Молоко Миндальное Молоко, Славянка Конфета Золотой Степ, Горячая Штучка Чебупели Растительные, Мясницкий Ряд Языки Свиные в Желе , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Pizza Mia Пицца с Колбасой. lisää...
327 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Джул_33


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.